QUEM SOU
Diandra Perez
Nutricionista apaixonada por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos pessoais de saúde e bem-estar. Acredito que uma nutrição equilibrada vai muito além de perder peso: é sobre transformar vidas de forma leve, saudável e sustentável.
Atuo em consultório presencial em Rio Grande / RS. Minha especialidade é o tratamento da obesidade e o acompanhamento pré e pós-cirúrgico em casos de cirurgia bariátrica.
Minha Formação e Experiência
Com uma jornada marcada por dedicação e resultados, tive o privilégio de transformar a vida de mais de 200 pessoas que confiaram em meu trabalho. Cada história de superação e conquista reforça minha paixão pela nutrição. Desde planos alimentares estratégicos que devolvem saúde e autoestima, até orientações personalizadas para desafios complexos, meu compromisso é caminhar lado a lado com cada paciente rumo ao sucesso.
Graduação em Nutrição
Formação sólida e ampla em alimentação e saúde.
Curso de Extensão em Nutrição Aplicada da Teoria à Prática
Com a Dra. Aline Davi, abordando temas como:
- Fisiologia da obesidade;
- Nutrição esportiva
- Diabetes
- Doenças hepáticas
- Doenças cardiovascular
- Saúde da mulher
- Alergias alimentares
- Vegetarianismo
- Doenças tireoidianas
- Doenças gastrointestinais
- estética
- Planejamento alimentar estratégico;
- Bariátrica
- Doenças renais
- Estratégias práticas para emagrecimento sustentável.
Pós-graduação em Nutrição Clínica na Obesidade e Cirurgia Bariátrica pelo IPGS
Com foco no cuidado personalizado e científico para atender as necessidades de cada paciente.
Seja presencialmente ou online, meu objetivo é transformar sua relação com a alimentação e ajudá-lo(a) a conquistar uma vida mais saudável e feliz.
Escolha da Profissão
Desde criança, sempre fui fascinada pelo universo dos alimentos. Lembro de passar horas ao lado da minha avó na cozinha, observando cada movimento dela enquanto preparava as refeições. Era como se a cozinha fosse um mundo mágico, e ela, a alquimista que transformava ingredientes simples em pratos incríveis. Enquanto ela cozinhava, eu adorava brincar com os legumes, imaginando histórias e formas com eles, como se fossem personagens de um conto.
Mas não era só a brincadeira que me encantava. Eu fazia perguntas o tempo todo: “Vó, por que colocamos alho no arroz? E para que serve comer abóbora?” Minha curiosidade era insaciável, porque eu queria entender o porquê de cada alimento. Era como se eu já soubesse, no fundo, que havia algo muito especial no ato de comer, que ia além de matar a fome.
Com o passar dos anos, essa curiosidade se transformou em paixão. Na escola, me interessava pelas aulas de biologia, sempre relacionando o funcionamento do corpo com os alimentos que eu via na cozinha da minha avó. Descobrir que o tomate fazia bem para o coração, que o espinafre era cheio de ferro, ou que a banana ajudava a dar energia me fascinava. Eu sentia que tudo aquilo tinha um propósito, e queria aprender mais.
Quando chegou o momento de escolher uma profissão, a resposta era clara: nutrição. Escolhi esse caminho porque queria usar meu amor pelos alimentos para fazer algo maior: ajudar pessoas a mudarem suas vidas. Nutrição, para mim, é mais do que orientar o que comer. É sobre ouvir histórias, compreender desafios e oferecer um plano que transforma a relação de alguém com a comida e, consequentemente, consigo mesmo.
Hoje, cada paciente que atendo é como reviver aqueles momentos na cozinha com minha avó: é criar algo especial, cheio de cuidado e propósito. Ver a alegria das pessoas ao alcançarem seus objetivos é a maior recompensa. Seja emagrecendo, ganhando saúde ou se sentindo mais felizes, cada conquista deles é também minha.
Olho para trás e vejo que minha jornada começou com as brincadeiras com legumes na cozinha da minha avó, mas se transformou em algo muito maior: uma missão de levar saúde e alegria através do que mais amo fazer.